干眼癥是由于淚水分泌系統(tǒng)故障而形成的。癥狀包括刺痛、灼熱、有粗糙感、眼睛內(nèi)或周圍出現(xiàn)絲狀黏液、容易被風、煙刺激、短暫閱讀后容易疲勞以及難以配戴隱形眼鏡。通常會兩眼一起發(fā)生。有些干眼癥患者無法分泌足量的淚水潤滑眼睛，通常是因為老化、藥物、停經(jīng)、自體免疫疾病、化學灼傷或是眼瞼異常造成的。其他患者雖可產(chǎn)生足夠淚水，但淚水成分卻不佳。這是因為淚水缺少了油脂這類潤滑成分。其他與淚水分泌無關的問題也有可能導致眼睛干澀。下面介紹幾個治療的小方法
　　1、 百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
　　功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。
　　2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。
　　功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。 現(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

3、核桃仁：每晚嚼食兩個，可緩解癥狀。
　　功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。
　　4、枸杞子：每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。
　　功效：枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進修復病變的角膜，提高機體抗病能力。