安徽阜陽激光祛斑醫(yī)院哪家好(0558-2288818)阜陽皮膚病醫(yī)院激光美容科，http://www.fuyangquban.com/哪個女孩不想擁有完美無瑕的肌膚呢?所以如果有人告訴你我們會面臨色素沉著(一般被稱為黃褐斑、色斑)的問題，沒人不發(fā)愁。壓力會導致一堆問題，難道也包括膚色不均嗎?

　　一切都始于黑色素(決定你肌膚顏色的蛋白質(zhì))，以及它是如何讓皮膚產(chǎn)生黑斑從而保護自己的。沒有誰生來就有色素沉著或者說雀斑，它之所以出現(xiàn)是因為在受到環(huán)境影響時，皮膚基于影響而做出的反應。

　　所以，以上說的環(huán)境影響當然也包括我們自己的行為。

　　揭傷疤和傷口的不當護理。所有收痘疤困擾的人士請聽好，如果你不會去揭傷疤，那么你也不應該去擠你的粉刺。信不信由你，這會使身體產(chǎn)生應激反應制造出更多的黑色素。“發(fā)炎是身體受傷后的一種反應，而這回觸發(fā)黑色素的產(chǎn)生，并導致色斑的生成。”痤瘡疤痕是一種炎癥后色素沉著的例子。當正在痊愈的傷口部位聚集了太多的膠原蛋白，會導致黑斑凸起。

　　不擦防曬霜。曬黑就是色素沉著的一種表現(xiàn)。“當皮膚反復受到紫外線的攻擊，過量黑色素就會導致色斑和色素沉著。如果皮膚上出現(xiàn)了棕色斑點，那就是皮膚在告訴你它暴露在陽光下的時間太長了。”此時的你應盡量呆在室內(nèi)或者補涂防曬霜。

　　壓力：壓力會讓身體和皮膚變得一團糟。緊張的時候，荷爾蒙會失衡，從而引發(fā)連鎖反應導致冒痘和皮疹，自由基的增加也令你更容易受到其他疾病的攻擊。所以，不管是內(nèi)在或者外在，都要學會時常減壓、放松哦。

　　使用過于刺激的護膚品。如果某款護膚品曾讓你的肌膚變紅，那么不管任何膚質(zhì)或膚色，它都有可能進一步導致皮膚變色。這種刺激導致的后果被稱為炎癥后色素沉著(PIH)。因使用護膚品造成的皮膚發(fā)紅也是在警示你皮膚可能會產(chǎn)生色素沉著了。這看起來好像有點不公平——因為藥效過于強勁，或者不遵醫(yī)囑頻繁使用，被用于解決色素沉著問題的產(chǎn)品可能會引起色素沉著。

　　吸煙：如果你還需要另一個戒煙的理由，讓我們來告訴你：它會毀掉你的皮膚。香煙中的有毒化學物質(zhì)會耗盡身體內(nèi)的抗氧化劑并產(chǎn)生更多的自由基。這些自由基會傷害皮膚細胞，并復制出更多的受損細胞。因此黑斑的形成會成指數(shù)性增長。