阜陽(yáng)什么地方看痔瘡好(0558-2589120)阜陽(yáng)痔瘡醫(yī)院，阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院(原阜陽(yáng)中西醫(yī)肛腸醫(yī)院)，醫(yī)生說，痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。

　　在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔，是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位，被覆直腸黏膜，由于內(nèi)括約肌收縮，肛墊以Y型溝分為左側(cè)、右前側(cè)、右后側(cè)三塊，因此內(nèi)痔常見于左側(cè)、右前側(cè)及右后側(cè);在齒狀線以下為外痔，被覆肛管黏膜，可分為結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔;兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔，是內(nèi)痔通過靜脈叢與相應(yīng)的外痔融合，即上、下靜脈叢的吻合，混合痔脫出肛門外，呈梅花狀時(shí)，稱為環(huán)形痔，若被括約肌嵌頓，形成嵌頓性痔。

　　那么，人們?cè)谏�活中怎么防�?

　　1.預(yù)防便秘：增加纖維素類食物，如新鮮水果和蔬菜;忌酒和辛辣食品;多飲水。

　　2.體育鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)靜脈回流、促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　3.保持肛門周圍清潔;定時(shí)清潔，另外，每天將臀部泡在溫水中約15分鐘，有助于促進(jìn)患部的血液循環(huán)。

　　4.養(yǎng)成好的排便習(xí)慣;從小養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;克服久蹲看書、看報(bào)或吸煙的不良習(xí)慣(上廁所吸煙能緩沖大腦的排便反射易造成便秘)。

　　5.注意經(jīng)期及孕產(chǎn)期保健;(1)由于妊娠胎兒壓迫盆腔靜脈，使靜脈回流受阻，肛門直腸部血管擴(kuò)張，可影響腸蠕動(dòng)使糞便排出困難，易出現(xiàn)便秘及誘發(fā)痔瘡。(2)女性月經(jīng)期黃體素分泌抑制肛管運(yùn)動(dòng)及肛管對(duì)刺激的敏感性而加重充血，由于經(jīng)血的刺激和衛(wèi)生紙的摩擦，可加重外痔。

　　6.避免久坐久立;

　　7.常做提肛運(yùn)動(dòng);