痔瘡這種疾病不僅僅是男性高發(fā)，其實(shí)，女性痔瘡也是很常見的，對于痔瘡的預(yù)防，不分男女，都應(yīng)該注意身體方面的鍛煉，這對于痔瘡的預(yù)防有非常好的作用，除此之外就是要重視避免接觸病因。

　　1、加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

　　2、保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。

　　3、預(yù)防便秘：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。最好能養(yǎng)成天天早晨定時排便的習(xí)慣，并選擇正確方法治療便秘，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。

　　4、留意孕期保健婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，輕易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時去醫(yī)院復(fù)查。

　　余洪艷，阜陽兆岐肛腸醫(yī)院(原阜陽中西醫(yī)肛腸醫(yī)院)女性診療科主任，畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)，安徽醫(yī)科大學(xué)在職碩士研究生，從事肛腸專業(yè)臨床工作10余年，具有扎實(shí)的理論知識和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾研修于北京廣安門醫(yī)院肛腸科，主張“明病因、因人治、辨證治”的診療理念，勤于臨床、善于總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)，對痔瘡切除術(shù)、HCPT微創(chuàng)術(shù)、PPH等高端微創(chuàng)治療技術(shù)有很深的造詣。

　　余主任對于女性肛腸病發(fā)病原理、發(fā)病特點(diǎn)了熟于心，臨床上能根據(jù)女性生理特性以及女性痛感神經(jīng)比男性敏感的特點(diǎn)，開展專屬女性的微創(chuàng)術(shù)式，治療過程安全性更高、痛感更小。余主任以勤懇求精、耐心細(xì)心的精神，服務(wù)于廣大女性患者，其嫻熟的技術(shù)和滿意的效果受到了廣大女性患者的高度贊譽(yù)。

　　相信，技術(shù)領(lǐng)先實(shí)力派醫(yī)院能做出如此精細(xì)化、人性化男女分診的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，定會讓阜城女性肛腸病友們從此再無疾病之痛、再無尷尬之憂!咨詢電話：0558-2589120。