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阜陽老中醫(yī)看胃病的哪個好

發(fā)布:2018/7/2 15:10:50  來源:轉(zhuǎn)載  瀏覽次  編輯:佚名

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  胃竇炎的癥狀

  燒心:胃黏膜充血、胃酸過多,可造成胃部灼熱、發(fā)燒的感覺。

  消瘦:胃竇炎患者,能吃能喝,但人卻一天天消瘦、這說明消化系統(tǒng)不好,吃進(jìn)的營養(yǎng),沒有充分吸收。

  反酸:胃酸過多時,胃竇炎患者會可能會出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。

  胃脹:若有胃竇炎,胃部可能會出現(xiàn)不消化、胃口堵發(fā)脹等胃賬的現(xiàn)象。

  胃痛:飯前或者飯后易出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象,到了半夜痛感可能會加劇。

  此外,胃竇炎患者也會出現(xiàn)無精打采、臉色差、睡眠差、口臭、舌苔發(fā)黑。

  怎么來預(yù)防胃竇炎

  1、少飲酒,忌食生、冷、辛辣食品,少食油炸及不易消化食物,不暴飲暴食,少食多餐、多吃素食、少吃葷食、多吃軟食、少吃硬食。

  2、生活有秩序,不要熬夜,睡前2-3小時不要進(jìn)食、保持睡眠充足,防止過度疲勞。

  3、減少無謂的煩腦,心情保持愉快。

  4、患者應(yīng)補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),多吃些富含高蛋白、高維生素和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等動物內(nèi)臟。

  6、不要過量吃辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物,否則會加重胃部的負(fù)擔(dān)。另還不要再飯前飯后半小時內(nèi)飲水,因?yàn)轱埱帮埡箫嬎畷黾游覆控?fù)擔(dān),增加胃疼的幾率。

  7、不要暴飲暴食,不吸煙,少飲酒,作息規(guī)律要正常,三餐適時適量。早餐別吃太多,晚上不要吃飽了馬上就躺下,減少不必要的應(yīng)酬。

  8、維生素C對胃有保護(hù)作用,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,但不要吃酸度較高水果。

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