阜陽敏感性皮膚要如何度過秋季過敏高發(fā)期？
敏感性皮膚指：自己感覺不能耐受涂抹在皮膚上的任何皮膚護理產(chǎn)品和化妝品。具體有多種表現(xiàn)癥狀。
注：在認為自己皮膚敏感的人群中，往往是自己的感覺與皮膚外觀的表現(xiàn)不相符合，自己感覺的不適要重于真實皮膚的表現(xiàn)，而引起皮膚敏感的原有有多種主要分為外界因素、自身因素和心理因素。
1、刺激性皮炎
外界因素
▌在眾多的因化妝品引起的皮膚敏感中，最常見的就是刺激性皮炎�；瘖y品中含有酸類成分、酒精等揮發(fā)性較高的溶劑以及本身PH值過低，都會破壞皮膚角質(zhì)層，導致皮膚受到刺激。
▌自身皮膚不健康，如濕疹、酒糟體質(zhì)、干性皮膚人群，也容易發(fā)生刺激性皮炎。在使用化妝品后幾分鐘內(nèi)，皮膚持續(xù)出血刺痛感，嚴重會出現(xiàn)紅腫、脫皮、干裂等癥狀。
過敏性皮炎
❶ 換季性皮膚敏感
▌部分人在季節(jié)轉(zhuǎn)換時，就會出現(xiàn)皮膚過敏的情況，例如出現(xiàn)皮膚發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等現(xiàn)象。秋季為過敏現(xiàn)象的高發(fā)期。
▌ 季節(jié)交替冷暖空氣頻繁交流，皮膚縮水，外露毛孔張開，接接觸紫外線等過敏原是皮膚過敏的誘發(fā)因素。空氣中粉塵、枯葉等，附著在皮膚表層、堵塞毛孔，從而引起皮膚過敏。
❷ 化妝品過敏
▌人體免疫系統(tǒng)對化妝品某個成分發(fā)生過敏，成分多為化妝品中添加的香料、防腐劑、色素等。化妝品中美白、抗老、抗痘等功能的成分也是常見誘因。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即停止使用導致過敏的化妝品。
2、自身因素
自身有脂溢性皮炎、牛皮癬、酒糟、濕疹、粉刺等，或日常清理不徹底(洗臉過于粗暴、水溫過低或過高、不保濕、不防曬等)導致皮膚防護功能下降，皮膚屏障功能減弱。
敏感性皮膚要如何度過秋季過敏高發(fā)期?
做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，提高皮膚自身的防護能力：
▌一定要做好皮膚的基礎(chǔ)護理：即溫和清潔，嚴密防曬和充分保濕，使皮膚長期處于健康、有活力的狀態(tài)。
避免過度去角質(zhì)，損害皮膚屏障：
▌?wù)Ｆつw去角質(zhì)不應(yīng)超過每周一次，油性皮膚可做到2次，干性皮膚可少至每月一次。含有果酸、水楊酸等成分的產(chǎn)品不可同時幾種使用。
慎選化妝品：
▌每次試用新產(chǎn)品時，先了解其中主要成分，盡量不要用含酒精或香味過于濃郁的產(chǎn)品。過期的產(chǎn)品要舍得丟棄，禁止使用。如果知道自己是敏感性皮膚，應(yīng)采用簡單但高品質(zhì)的護膚步驟。
先試用，再使用：
▌使用新產(chǎn)品之前應(yīng)先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后頸部小范圍的皮膚上試用7-14天，確認沒有問題后再廣泛使用。
▌日常飲食中也要少吃韭菜、辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、酒等辛辣發(fā)物，以及菠蘿、芒果、桃子等容易引發(fā)過敏的水果。清淡飲食可以減少過敏的發(fā)生。
