韓國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查研究，20歲以上的成人87%都經(jīng)歷過不同類型的脫發(fā)�，F(xiàn)在的脫發(fā)比老一輩提前了至少20年。這意味著，我們很多人都要面臨脫發(fā)的危機(jī)。提前預(yù)防脫發(fā)，顯得尤為重要!那么，生活中的哪些因素會(huì)影響脫發(fā)呢?

1、愛揪頭發(fā)

有些人一緊張就下意識(shí)的喜歡揪頭發(fā)，甚至沒事也會(huì)自己拔頭發(fā)，這種小習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。人的頭發(fā)并沒有很多人想象中那么堅(jiān)挺，可能拔掉的頭發(fā)傷了毛囊，就很難再長(zhǎng)出新的。如果情況嚴(yán)重，在醫(yī)學(xué)上叫“拔毛癖”，需要看心理醫(yī)生了。

2、失眠和熬夜

熬夜毫無(wú)疑問會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，而且熬夜對(duì)身體的破壞性是全面而且巨大的。熬夜過程中，人的TH17細(xì)胞含量會(huì)發(fā)生異常，神經(jīng)元細(xì)胞也會(huì)造成永久性損傷，長(zhǎng)時(shí)間熬夜的人容易早衰。此外，熬夜會(huì)影響毛囊細(xì)胞的正常新陳代謝，迫使大量頭發(fā)從生長(zhǎng)期直接進(jìn)入休止期和退行期，造成不正常的脫發(fā)。

3、酗酒

抽煙和酗酒會(huì)提高脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)都是從血液中得到的，經(jīng)常喝酒的人血液中酒精含量很高，可以導(dǎo)致毛囊從生長(zhǎng)期進(jìn)入休止期和退行期，造成脫發(fā)。

4、疲勞

人在疲勞的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)自動(dòng)多分泌出雄性激素，以維持身體的正常運(yùn)行，雄性激素增多意味著皮脂腺分泌增多，會(huì)直接導(dǎo)致雄性脫發(fā)加重。另外疲勞也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)各器官超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腎臟，而腎虛也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。

5、服用避孕藥

經(jīng)�？诜�避孕藥的女性容易脫發(fā)。在避孕藥的作用下，雌激素和孕激素單獨(dú)或聯(lián)合抑制排卵。停藥后幾個(gè)月或幾個(gè)星期，婦女容易患與激素相關(guān)的脫發(fā)，或是激素變化影響下引起不同程度的脫發(fā)。

6、室外環(huán)境惡劣

粉塵天氣、霧霾天氣，空氣中含有大量顆粒，和頭發(fā)、頭皮接觸后會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。經(jīng)常在室外工作的人，頭發(fā)粘上很多灰塵、被陽(yáng)光直曬，不注意防范的話很容易脫發(fā)。

蒙城脫發(fā)醫(yī)院——阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院健康提示：脫發(fā)是一種病，建議患者早些到正規(guī)的皮膚科醫(yī)院就診，以免給自己帶來(lái)更多不必要的麻煩。