生活中出現(xiàn)掉發(fā)很常見，一般的掉發(fā)是正常的，但有的掉發(fā)它是屬于疾病，那就是脫發(fā)疾病。它不僅會使患者的形象受到很大影響，患者的心里也承受痛苦，因此，患者要積極治療，以免出現(xiàn)嚴重脫發(fā)。那么，脫發(fā)情況嚴重該怎么做呢?

醫(yī)生指出，日常生活中，有很多的人會出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)現(xiàn)象，在這種現(xiàn)象出現(xiàn)之后，對患者的皮膚危害很多，平時大家需要注意其中的常見類型，而且要注意調理方法，以免造成更多危害，要注意其中的癥狀。

●暫時性脫發(fā)：暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發(fā)。

●永久性脫發(fā)：永久性脫發(fā)(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展，會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調;過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發(fā)。

其實在脫發(fā)初期，人們細心的話，是可以發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的，因為大把的掉發(fā)很不正常，但有些人就是不放在心上，導致后來脫發(fā)嚴重。怎么預防脫發(fā)呢?

●多吃一些富含蛋白質跟維生素的食物，有助于提供頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質，促進頭皮血液循環(huán)，維護頭發(fā)的健康。

●燙發(fā)吹風要慎重，吹風機吹出的熱風溫度達100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲元氣大傷。

●改善不良生活習慣，經常熬夜會使頭發(fā)掉的快，要注意多休息，早睡早起，每天盡量保持在6個小時以上的睡眠時間。

看脫發(fā)到阜陽什么正規(guī)專科看?阜陽脫發(fā)�？漆t(yī)院——阜陽皮膚病醫(yī)院健康提示：

精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越迅猛。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。