阜陽白癜風到哪家醫(yī)院看?阜陽皮膚病醫(yī)院http://www.pfb120.cc/電話：0558-2288818;QQ：138220558。地址：阜陽市臨泉路111號，三蓬塔西60米。秋季是白癜風患者最值得提高警惕的時候，因為很多人覺得秋季白斑的擴散會有所減緩，所以不注重治療，結果導致白斑在秋季卷土重來。在這里，阜陽皮膚病醫(yī)院趙主任為大家推薦了一份秋季白癜風防復發(fā)攻略，趕緊來看看!

　　不做“夜貓子”

　　俗話說“早睡早起身體好”，對于白癜風患者來說更是如此，規(guī)律的作息對病情康復有著極大的幫助。而研究表明，熬夜導致內(nèi)分泌紊亂，也是白癜風誘因之一，所以，養(yǎng)成規(guī)律的作息是白癜風治愈的前提。

　　防止感冒找上門

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究認為“感冒是破壞人體免疫力”最強的殺手之一，它也是誘發(fā)和加重白癜風的罪魁禍首之一，感冒、發(fā)熱、都會引發(fā)人體免力低下，引發(fā)白癜風。

　　警惕病從口入

　　自古以來，食療也是人們一直看重的問題，雖然僅靠飲食不能治愈白癜風，但合理的膳食對白斑康復有著極大的輔助作用，所以要多補充一些微量元素，多食用些含銅食物，盡量少吃維生素C含量豐富或者辛辣刺激的食物。

　　要做適量運動

　　對于患者來說，適當?shù)倪\動可以加快人體的血液循環(huán)，促進新陳代謝，將體內(nèi)毒素更快地排泄出去，增強體質(zhì)，提高抵抗力。白癜風患者可適當增加運動量，如選擇慢跑、散步、球類運動等，但是在運動的時候還是應該避免運動過度，以免損害健康。

　　保持良好心態(tài)

　　在患病之后正確對待，不苛求“根治”，而是尋找誘發(fā)的因素，注意調(diào)整心態(tài)，實事求是，克服困難，樹立正確的疾病觀和戰(zhàn)勝疾病的樂觀主義精神。

　　阜陽皮膚病醫(yī)院溫馨提示：除了要做好以上這些攻略之外，其實最主要的是積極治療，如可以通過黑素母細胞的激活治療，讓黑素細胞正常的分泌黑色素，從而徹底達到白斑抗復發(fā)的效果才是王道。