阜陽(yáng)白癜風(fēng)到哪家醫(yī)院看?阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院http://www.pfb120.cc/電話：0558-2288818;QQ：138220558。地址：阜陽(yáng)市臨泉路111號(hào)，三蓬塔西60米。秋季是白癜風(fēng)患者最值得提高警惕的時(shí)候，因?yàn)楹芏嗳擞X(jué)得秋季白斑的擴(kuò)散會(huì)有所減緩，所以不注重治療，結(jié)果導(dǎo)致白斑在秋季卷土重來(lái)。在這里，阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院趙主任為大家推薦了一份秋季白癜風(fēng)防復(fù)發(fā)攻略，趕緊來(lái)看看!

　　不做“夜貓子”

　　俗話說(shuō)“早睡早起身體好”，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)更是如此，規(guī)律的作息對(duì)病情康復(fù)有著極大的幫助。而研究表明，熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也是白癜風(fēng)誘因之一，所以，養(yǎng)成規(guī)律的作息是白癜風(fēng)治愈的前提。

　　防止感冒找上門(mén)

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為“感冒是破壞人體免疫力”最強(qiáng)的殺手之一，它也是誘發(fā)和加重白癜風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)字�一，感冒、發(fā)熱、都會(huì)引發(fā)人體免力低下，引發(fā)白癜風(fēng)。

　　警惕病從口入

　　自古以來(lái)，食療也是人們一直看重的問(wèn)題，雖然僅靠飲食不能治愈白癜風(fēng)，但合理的膳食對(duì)白斑康復(fù)有著極大的輔助作用，所以要多補(bǔ)充一些微量元素，多食用些含銅食物，盡量少吃維生素C含量豐富或者辛辣刺激的食物。

　　要做適量運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，將體內(nèi)毒素更快地排泄出去，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。白癜風(fēng)患者可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如選擇慢跑、散步、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還是應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，以免損害健康。

　　保持良好心態(tài)

　　在患病之后正確對(duì)待，不苛求“根治”，而是尋找誘發(fā)的因素，注意調(diào)整心態(tài)，實(shí)事求是，克服困難，樹(shù)立正確的疾病觀和戰(zhàn)勝疾病的樂(lè)觀主義精神。

　　阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院溫馨提示：除了要做好以上這些攻略之外，其實(shí)最主要的是積極治療，如可以通過(guò)黑素母細(xì)胞的激活治療，讓黑素細(xì)胞正常的分泌黑色素，從而徹底達(dá)到白斑抗復(fù)發(fā)的效果才是王道。