孕期痔瘡阜陽(yáng)去哪里看?(0558-2589120) http://www.zqgcyy.com/阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院，原阜陽(yáng)中西醫(yī)肛腸醫(yī)院。地址：阜陽(yáng)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)新陽(yáng)大道12號(hào)。孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，本來(lái)懷孕就已經(jīng)很辛苦了，若此時(shí)痔瘡再來(lái)湊熱鬧，真讓孕媽媽們苦不堪言。俗話(huà)說(shuō)“十人九痔”，很多人雖得了痔瘡但卻沒(méi)有感覺(jué)到太大的困擾，但孕媽媽體質(zhì)特殊，孕期痔瘡容易發(fā)作，用藥和治療都會(huì)受到限制，這便會(huì)給孕媽媽帶來(lái)很大的困擾。孕期遇上“痔”，孕媽媽該如何應(yīng)對(duì)?

　　孕期痔瘡為何易發(fā)作?

　　孕期痔瘡是指孕婦直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。孕期痔瘡易發(fā)作，有多方面的原因。

　　1、孕婦懷孕后，運(yùn)動(dòng)較少，久坐不動(dòng)，盆腔內(nèi)血流過(guò)慢和腹腔內(nèi)臟充血，引起靜脈充盈、隆起，降低靜脈壁張力。

　　2、動(dòng)得少坐得多會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，大便在體內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被吸干使大便干燥，大便擠壓靜脈導(dǎo)致充血和血液回流困難。

　　3、隨著胎兒的成長(zhǎng)，日益增大的子宮會(huì)對(duì)腔靜脈造成壓力，阻礙盆腔內(nèi)的血液回流，并使肛周靜脈叢的血液淤滯。

　　4、懷孕后飲食改變，蔬菜、水果、粗纖維等攝入不足，加之內(nèi)分泌激素的影響，容易導(dǎo)致便秘，使直腸下端及肛門(mén)的痔靜脈血液淤積曲張，誘發(fā)痔瘡。

　　得了痔瘡，主要表現(xiàn)有大便時(shí)出血，或伴痔核脫出，嚴(yán)重者伴有肛門(mén)墜脹感、貧血等。孕期很多藥物不適宜用，也不太適合動(dòng)手術(shù)，因而，孕期痔瘡一般以保守治療為主。孕期痔瘡發(fā)生率高，孕媽媽們要加強(qiáng)重視，注意預(yù)防。

　　孕期如何預(yù)防痔瘡?

　　孕期痔瘡發(fā)作，不僅身體會(huì)受罪，心情也會(huì)受到影響，這對(duì)母嬰健康均不利。若原本就患有痔瘡，那在備孕期間最好先去檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的處理，以免孕期受其所累。為了避免孕期得痔瘡或痔瘡發(fā)作，孕媽媽們要做好以下預(yù)防工作。

　　1、注意飲食。三餐要規(guī)律，要多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

　　2、多補(bǔ)充水分。孕期容易便秘，若體內(nèi)缺水，便秘會(huì)更加嚴(yán)重，所以，每日至少喝1000毫升水，若天氣熱，出汗多，喝水量還要適當(dāng)增加。

　　3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最好每天早餐過(guò)后排便，因?yàn)槌赃^(guò)早餐后，食物進(jìn)入胃里能引起“胃-結(jié)腸反射”，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，引起排便反射。排便時(shí)精力要集中，不要顧著玩手機(jī)或者看書(shū)看報(bào)，要盡量縮短排便時(shí)間。

　　4、勿要忍著不排便。糞便在體內(nèi)積存久了，不僅容易造成便秘，也會(huì)影響食欲，孕媽咪們?nèi)粲斜阋鈶?yīng)及時(shí)去排便。若有便秘，每天可以多喝涼開(kāi)水或牛奶刺激大腸蠕動(dòng)，幫助排便。

　　5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。你只是懷孕不是生病，并不是懷孕了就要坐著躺著休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)身體也有益。

　　總之，不想孕期里受痔瘡之苦，就要加強(qiáng)預(yù)防，盡量讓孕期過(guò)得舒坦些，媽媽少受罪，壓力小些，心情好些，對(duì)寶寶的健康也有利。