阜陽祛除痘痘的方法有哪些
發(fā)布：2019/5/20 10:03:38 來源:轉(zhuǎn)載阜陽皮膚病醫(yī)院 瀏覽次 編輯：阜陽皮膚病醫(yī)院
阜陽祛除痘痘的方法有哪些？阜陽皮膚病醫(yī)院http://www.pfb120.cc/電話：0558-2288818;QQ：138220558。地址：阜陽市臨泉路111號，三蓬塔西60米。祛痘方法一：切忌熬夜，熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生痘痘。充足的睡眠也是完美肌膚必要的一個關鍵，每天盡量在22點入睡，睡足8小時。
祛痘方法二：清晨起床就喝一大杯水，清理腸道毒素垃圾，減少痘痘的產(chǎn)生，每天一定要喝足八杯水，才會有好肌膚。
祛痘方法三：不要用手擠痘痘，讓痘痘自行脫落，用手擠會留下難看的痘印，還會使手上的細菌帶至痘痘上，使痘痘發(fā)炎加重。
祛痘方法四：平時睡的床單和被套一定要定期換洗，不然很容易滋生螨蟲，更容易感染痘痘。建議每個星期換一次床單、枕套。
祛痘方法五：平時盡量少吃油膩、辛辣、油炸食物，這些食物，也會導致痘痘的產(chǎn)生，還會吸收皮膚的水分。要想告別痘痘平時飲食盡量以清淡為主。
祛痘方法六：頭發(fā)一定要清洗干凈，有痘痘的MM，盡量不要留劉海，不要讓頭發(fā)遮住臉部，頭發(fā)上的細菌也會引發(fā)痘痘的。少用發(fā)膠，定型液，含有固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易形成毛孔阻塞。
祛痘方法七：化妝品的選擇上要注意避免油溶青春痘的傷口，直射穿透表皮，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，及時青春痘消失以后，仍然留下黑斑一樣的灼傷痕跡。使用化妝品，避免粉霜類。
祛痘方法八：做好防曬的工作，青春痘有傷口，紫外線很容易就穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色斑點，及時在痘痘消失以后，也會留下痘印。
祛痘方法九：使用具有控油凈脂的潔面產(chǎn)品，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層�？刂破ぶ俚姆置跈C能，并在皮膚表面吸油，將油脂轉(zhuǎn)化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
祛痘方法十：平時多吃瓜果蔬菜，特備是水果要多吃，里面含有很多對皮膚好的成分，還能補充肌膚水分。保持愉快的心情也是祛痘的一個輔助作用哦。
