從規(guī)劃局坐什么車新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院，新鄉(xiāng)市城鄉(xiāng)規(guī)劃局步行 180米，紅旗分局站 上車23路 16站和平大道前進路站 下車，步行 100米。新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院，地址:新鄉(xiāng)市牧野區(qū)和平大道北路328號(楊崗村北臨\白小屯村南臨)新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院乘車路線：火車站方向乘坐2、13路 市區(qū)內方向乘坐37、47、23、69路 到前進路口站下車即到。

　　冬天痔瘡高發(fā)怎么防備?新鄉(xiāng)哪家醫(yī)院看痔瘡?冬天為什么是痔瘡的高發(fā)季節(jié)?很多人對此不理解，醫(yī)師介紹，冬天天氣冰冷，人就開始變的不喜歡四處活動，而且為了抵擋冰冷，在飲食上也偏心油膩辛辣的，這樣無形中就給痔瘡的出現(xiàn)提供快捷，那么。怎么在冬天降低痔瘡的發(fā)病率?下面就來一起聽聽醫(yī)師的具體介紹。

　　冬天痔瘡高發(fā)怎么防備?

　　一。。。彌補纖維素

　　飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果，遲早空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3根。

　　二。。。吃點粗糧

　　主食不要過于精密，要恰當吃些粗糧。

　　仨。。。早上一杯水

　　晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振蕩，加強通便效果。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

　　四。。。不蹲馬桶太久

　　每次坐在馬桶上的時間最好不要超越5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習氣。

　　五。。。清洗潔凈

　　當你排便完畢，你的職責尚未完畢。應輕輕地將肛門清洗潔凈，這點相當重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。

　　六。。。勿長期安坐不動

　　不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即便必須如此，也應每小時至少動身活動5分鐘。