從步行街坐什么車到兆岐肛腸醫(yī)院，阜陽綠色步行街 步行 50米 百貨大樓站 上車 16路 13站 開發(fā)區(qū)管委會站 下車 步行 630米。阜陽兆岐肛腸醫(yī)院是國家十二五重點規(guī)劃建設(shè)單位，醫(yī)保，農(nóng)合定點單位，原阜陽中西醫(yī)肛腸醫(yī)院，位于阜陽市潁州區(qū)臨泉路109號，2017年12月搬遷到阜陽市潁州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)新陽大道12號，并更名為阜陽兆岐肛腸醫(yī)院，專業(yè)肛腸，胃腸，泌尿等疾病。女性是便秘疾病的高發(fā)群體，許多女性朋友終年飽受便秘苦楚，有不少患者因而發(fā)生抑郁輕生的念頭，因而，女性便秘及時醫(yī)治尤為重要，關(guān)于女性便秘的醫(yī)治辦法?下面我們聽一聽阜陽兆岐肛腸醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師的介紹。

　　女性便秘的損害

　　便秘摧毀容顏：便秘后，女性體內(nèi)的宿便無法正常地排出，在體內(nèi)堆集會將毒素慢慢積聚。所以便秘的女性容易面色晦暗，皮膚也會慢慢變得粗糙起來，容易長斑，長痘痘。時刻長了，皺紋也會有。便秘后，消化體系會不穩(wěn)定，消化不好，身體的養(yǎng)分體系也會紊亂，時刻久了變胖也是必定的成果!

　　便秘是百病之源：醫(yī)學界已經(jīng)證實，長時間便祕會使腸道功能紊亂，引起血脂升高，加重心腦血管疾病。

　　關(guān)于“女性便秘的醫(yī)治辦法?”阜陽兆岐肛腸醫(yī)院介紹說，由于導致便秘的要素許多，所以沒有規(guī)范的方式來醫(yī)治便秘，一般來說針對病因來醫(yī)治方能起到作用，如果是肛腸疾病導致的便秘，那只要便是解決掉肛腸病。如果是其他要素導致的便秘，則依據(jù)病因采納中醫(yī)、西醫(yī)、水療、灌腸、穴位埋線、生物反饋等方式醫(yī)治。

　　防備便秘的常見辦法：

　　1、飲食中必須有適量的纖維素。

　　2、每天要吃一定量的蔬菜與生果，遲早空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。

　　3、主食不要過于精密，要適當吃些粗糧。

　　4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。

　　5、進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比方仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸活動，有助于促進排便。

　　6、保持心情舒暢，生活要有規(guī)則。

　　7、防備便秘的常見辦法還包括每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成守時排便的習氣。

　　溫馨提示：便秘被譽為“百病之源”女性朋友一定要抓緊時刻對癥醫(yī)治，阜陽兆岐肛腸醫(yī)院作為國家臨床重點�？�，便秘是我院重點研討病種，�？茖Ｖ�，才干更專業(yè)。咨詢電話;0558-2589120。