教新生寶寶學(xué)好做健身操，不僅能讓寶寶發(fā)育得更健康，而且媽媽輕柔的撫摸還能促進(jìn)寶寶情感和智力的正常發(fā)育。那如何才能讓新生寶寶學(xué)好做操呢？阜陽信息網(wǎng)教你幾個(gè)方法：

　　1.頸部運(yùn)動(dòng)：讓寶寶正趴下，孩子就會(huì)抬起頭來。這種鍛煉可以活動(dòng)他的頸部�！�

      2.上肢運(yùn)動(dòng)：把寶寶平放在床上，媽媽的兩只手握著寶寶的兩只小手，同時(shí)伸展他的上肢�！�

　　3.下肢運(yùn)動(dòng)：媽媽的兩只手握著寶寶的兩只小腿，先將小腿向上往上彎，讓他的膝關(guān)節(jié)彎曲起來，然后拉著他的小腳往上提一提，保持伸直的狀態(tài)。

4.胸部運(yùn)動(dòng)：媽媽把右手放在寶寶的腰部下方，將他的腰部托起來，再把手向上將寶寶輕輕抬一下，讓他的胸部跟著動(dòng)一下。

　　5.腰部運(yùn)動(dòng)：把寶寶的左腿抬起來，放在右腿上，讓寶寶扭一扭，腰部就會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)。然后再把右腿放在左腿上，做同樣的運(yùn)動(dòng)。　

　　6.臀部運(yùn)動(dòng)：讓寶寶趴下，媽媽用手抬孩子的小腳丫，這樣小屁股就會(huì)隨著一動(dòng)一動(dòng)的。

       需要注意的是，這套操一般在寶寶出生后10天左右才開始做，做操時(shí)室內(nèi)溫度最好在21℃-22℃之間，不要有大幅度的動(dòng)作，一定要輕柔。