產(chǎn)后新媽媽有一件有苦說不出的苦惱，那就是患有產(chǎn)后痔瘡。這是月子 病的一種。這種癥狀使新媽媽很不舒服。產(chǎn)后的媽媽得痔瘡的幾率是很大的，這是因為新媽媽分娩后由于腹腔空虛，大便意識遲鈍，常常數(shù)日無大便，再者坐月子期間臥床較久，排便無力導致的肛門受傷致病。

　　新媽媽為何容易得產(chǎn)后痔瘡：

　　產(chǎn)后得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。懷孕后，新媽媽體內(nèi)會產(chǎn)生多量性激素，由于受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃里排空推遲，在腸里運輸時間延長，導致糞便在結腸中潴留時間過長，水分減少，糞便變得干結，而易發(fā)生便秘，使排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發(fā)生痔瘡。

　　另外，分娩時，新媽媽由于用力摒氣也可導致痔瘡的發(fā)生。

　　產(chǎn)后新媽媽如何預防產(chǎn)后痔瘡：

　　1. 要預防產(chǎn)后痔瘡，必須從孕期做起。由于子宮增大，盆腔內(nèi)壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。

　　2. 勤喝水、早活動。由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。

　　3. 少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些婦女產(chǎn)后怕受寒，不論吃什么都加胡椒，這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便干結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化后的殘渣較多，大便時易排出。

　　4. 勤換內(nèi)褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液循環(huán)，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周，使會陰部清潔、干爽，內(nèi)褲常換常洗，選用柔軟并質量可靠的毛巾。

　　5. 早排便、早用開塞露。產(chǎn)后應盡快恢復產(chǎn)前的排便習慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘;產(chǎn)后婦女，不論大便是否干燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。

　　余洪艷，阜陽兆岐肛腸醫(yī)院(原阜陽中西醫(yī)肛腸醫(yī)院)女性診療科主任，畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學，安徽醫(yī)科大學在職碩士研究生，從事肛腸專業(yè)臨床工作10余年，具有扎實的理論知識和豐富的臨床經(jīng)驗。曾研修于北京廣安門醫(yī)院肛腸科，主張“明病因、因人治、辨證治”的診療理念，勤于臨床、善于總結臨床經(jīng)驗，對痔瘡切除術、HCPT微創(chuàng)術、PPH等高端微創(chuàng)治療技術有很深的造詣。

　　余主任對于女性肛腸病發(fā)病原理、發(fā)病特點了熟于心，臨床上能根據(jù)女性生理特性以及女性痛感神經(jīng)比男性敏感的特點，開展專屬女性的微創(chuàng)術式，治療過程安全性更高、痛感更小。余主任以勤懇求精、耐心細心的精神，服務于廣大女性患者，其嫻熟的技術和滿意的效果受到了廣大女性患者的高度贊譽。

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