阜陽看比較嚴(yán)重的痔瘡都是去哪家肛腸科(0558-2589120)阜陽痔瘡醫(yī)院，阜陽肛腸醫(yī)院，http://www.fyzqgc.com/ 阜陽兆岐肛腸醫(yī)院，原阜陽中西醫(yī)肛腸醫(yī)院，阜陽市潁州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)新陽大道12號。痔瘡發(fā)生跟生活習(xí)慣息息相關(guān)，主要有以下幾個方面：

　　1、大便時間太長：大便不定時，大便時看書看報，大便時間太長，易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。大便不定時容易使腸道功能紊亂，大便時看書看報，容易分散注意力，增加肛門負(fù)擔(dān)，同時延長大便時間，促使肛門處靜脈血液淤積不暢，肛墊因用力而下移，從而罹患痔瘡。

　　2、喝水太少：喝水太少可致糞便干燥和大便秘結(jié)。一天喝8杯水是比較理想的，對于防治糞便干燥和痔瘡有一定的作用。另外，不宜喝過濃的茶，否則反而不利于大便的排出，容易對機體造成不利的影響。

　　3、喜歡吃辣和飲酒：辛辣刺激食物和飲酒，可使肛竇充血，痔瘡出血。古籍中云：“夫酒痔者，由人飲酒過分，酒性酷熱有大毒，漬于臟腑，攻壅大腸，故令下白。”不少大便出血病人是發(fā)生在大量飲酒和吃辛辣刺激食物之后。

　　4、單一體位持續(xù)過久：據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示，長時間坐者患痔瘡率為72.9%，長時間站者為73.5%，不斷走動的人群，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應(yīng)該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時應(yīng)該站起來或坐一會兒，長時間站者應(yīng)間隔1小時左右坐上10分鐘。

　　5、只吃精細(xì)加工食品：蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維，有利于腸道蠕動，防治大便秘結(jié)和痔瘡，而精細(xì)加工的食品減緩了腸道的蠕動，容易堆積腸道垃圾。每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。