對癥吃魚吃出放心營養(yǎng)
發(fā)布:2010-8-21 9:15:17 來源:阜陽信息網(wǎng) 瀏覽次 編輯:曉宇
這是魚的營養(yǎng)價值極高,如能對癥吃魚,更能顯出它的價值。魚類不會傳播禽流感,市民可放心吃魚。
鯽魚,有利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等功效,主治浮腫腹水、產(chǎn)婦乳少、胃下垂、脫肛等癥。
帶魚,可補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜?捎米鬟w延性肝炎、慢性肝炎輔助療法。常吃帶魚還可滋潤肌膚,保持皮膚的潤濕與彈性。
鯉魚,有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通等癥。
草魚,有平肝、祛風(fēng)、活痹等功效。古人認(rèn)為,治虛勞及風(fēng)虛頭痛,以其頭蒸食尤良。
泥鰍,有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。可治濕熱黃疸、小便不利、病后盜汗等癥。